電動車車禍視頻中的受害者通常有以下特征：

1. 身體受傷嚴重，比如四肢僵硬、不停抽搐，被撞倒后身體保持一個姿勢，甚至瞬間騰空而起摔倒在地，造成骨折等傷害。

2. 心理上覺得自己無力解決問題，難以有效應對車禍帶來的困境。

3. 傾向于把車禍問題看做大災難，夸大其嚴重性。

4. 常認為其他人有目的地給自己造成傷害。

5. 認為只有自己被當做虐待對象，忽略其他人也可能有類似遭遇。

6. 緊緊抓住受害者的想法和感覺不放，拒絕考慮解決問題的辦法，難以原諒并可能采取報復行動。

針對這些特征，我們可以采取以下措施來避免或減輕傷害：

1. 騎電動車時一定要佩戴安全頭盔，這能在很大程度上減輕頭部受傷的程度，像安徽銅陵的案例，戴頭盔讓女子僅輕微骨折。

2. 培養積極的心態，即使遇到車禍，也要相信自己有解決問題的能力，考慮可以借助哪些資源擺脫困境。

3. 客觀看待車禍問題，不夸大其嚴重性，冷靜思考應對方法。

4. 理性分析其他人在車禍中的角色和動機，不要主觀認為他人故意傷害。

5. 意識到自己不是唯一的受害者，多參考他人的類似經歷，從中吸取經驗。

6. 專注于當下能做的事情，積極采取措施避免再次成為受害者，比如提高自己的安全駕駛意識，遵守交通規則。多與信任的人交流，打開被禁錮的思維。