紅旗HS7的油耗表現因多種因素而有所不同，官方綜合工況油耗是每百公里9.8 - 10.9升，實際駕駛中平均油耗預計在14升左右 。紅旗HS7搭載3.0T發動機，相比小排量車油耗自然更高，但與同排量車型相比處于中等水平。而且駕駛習慣、路況等對其油耗影響頗大，高速行駛時較為省油，擁堵市區或越野時油耗會明顯上升。

在高速路況下，紅旗HS7憑借穩定的行駛狀態以及合理的擋位匹配，油耗能很好地控制在9升左右。此時車輛的發動機運轉平穩，動力輸出高效，使得燃油利用率達到較高水平。

而在日常城市道路行駛中，由于頻繁的啟停、加減速等操作，平均油耗大概在13個油左右。要是遇到擁堵市區，走走停停的狀態讓發動機需要不斷消耗燃油來維持運轉，油耗可能會上升至16升。

當紅旗HS7駛入越野路段，面對復雜的地形，車輛需要更大的動力輸出，發動機長時間高負荷運轉，油耗可能達到20升以上。不過這也是眾多大排量越野車型普遍存在的情況。

車主若想讓紅旗HS7保持較好的油耗表現，在駕駛習慣上要避免急加速、急剎車，保持平穩的駕駛節奏；在出行規劃上，盡量避開擁堵路段。通過這些合理的措施，車輛的油耗可以控制在相對較好的水平。

總的來說，紅旗HS7作為一款搭載3.0T發動機的車型，在動力輸出強勁的同時，油耗表現雖因不同工況有所波動，但也處于同級別車型的合理范圍內，為消費者提供了動力與經濟性之間相對平衡的選擇。