汽車怠速抖動有些情況可通過自行保養解決，有些則需專業維修。比如節氣門臟污導致的抖動，車主能自行購買清洗劑清理節氣門來解決；燃油質量問題，在正規加油站更換汽油后可能自行恢復。但像發動機積碳嚴重等問題，往往超出自行保養范疇，需要專業人員處理。可見，部分怠速抖動情況通過恰當的自行保養可緩解或消除，部分則力有不逮 。

先來說說可以通過自行保養解決的情況。當是節氣門臟污引發的怠速抖動時，車主可以自行購買節氣門清洗劑來進行清潔。操作時，需先找到節氣門，然后拆下其前面的進氣管。接著啟動汽車，并用重物壓住油門使其全部打開，隨后將清洗劑噴灑在干凈的無紡布上，輕輕擦拭節氣門內壁的積碳，不過要注意翻板上的積碳通常不用管，同時一定不要破壞節氣門部位的特別涂層和潤滑劑。清潔完畢后，把氣管安裝回原位，且要確保安裝到位，防止出現漏氣的情況。這樣一番操作后，因節氣門臟污導致的怠速抖動問題大概率能得到解決。

若是燃油質量問題導致的怠速抖動，解決起來相對簡單。劣質燃油會造成怠速抖動以及油耗增加的情況，此時只需在正規加油站改用汽油，一段時間后車輛怠速抖動的現象就可能會自動恢復 。這是因為優質燃油能讓發動機的燃燒過程更加順暢，減少因燃油問題導致的燃燒不充分等狀況，從而使發動機在怠速時運轉得更為平穩。

然而，并非所有的怠速抖動都能依靠自行保養解決。比如發動機積碳嚴重的情況，這一般出現在有一定使用年限的車輛上。發動機內部積碳過多，會嚴重影響發動機的正常工作，導致燃燒不充分、動力輸出不穩定等問題，進而引發怠速抖動。這種情況下，僅靠車主自行保養很難達到徹底清潔發動機積碳的效果，往往需要將車輛送到修理廠，讓專業人員使用專門的設備和工具來清洗發動機。

另外，一些車輛的怠速抖動可能是由于復雜的電子控制系統故障、機械部件磨損等原因引起的。這些問題需要專業的診斷設備和技術人員來進行排查和修復，自行保養是無法準確判斷問題所在并有效解決的。

總之，汽車怠速抖動是一個較為復雜的問題，部分情況通過車主細心且正確的自行保養可以得到解決或改善，但還有許多問題需要專業維修人員憑借專業知識和設備來處理。車主在遇到怠速抖動問題時，應理性判斷，必要時及時尋求專業幫助，以確保車輛的正常運行和駕駛安全。