要判斷高壓油泵是否需要更換，可以從以下幾個方面入手。

首先，如果早上啟動車不好啟動，或者停車一小時后難以啟動，需多點幾次火才能打著，這可能是油泵壓力不足。因為油泵殼體上的壓力調節閥控制著油路里汽油的壓力，壓力不足會影響啟動。

其次，停車時好好的，再開車時卻啟動不著，多半是汽油泵電機碳刷卡滯造成的。這種情況可以邊啟動車，邊用木棍敲擊震動油箱，看能否恢復運轉啟動著車。

另外，還可以通過專業的汽車檢測設備來檢測油泵的壓力和工作狀態。如果檢測結果顯示油泵壓力遠遠低于正常標準，或者油泵工作不穩定，那就可能需要更換了。

還有，如果車輛在行駛中出現動力不足、加速不暢、發動機抖動等問題，并且排除了其他可能的故障原因，也可能是高壓油泵出現了問題。

總之，判斷高壓油泵是否需要更換，要綜合考慮車輛的啟動情況、行駛中的表現，以及專業檢測設備的檢測結果。