高速沒油對車輛是有損害的。

車輛在高速行駛時沒油，發動機突然停止工作，失去燃料運轉所需，會導致車輛動力喪失，容易失控，特別是在彎道或需要避讓車輛時。而且發動機失去潤滑和冷卻，可能會造成損壞。

高速沒油后，車速會逐漸緩慢下降，降到一定速度發動機才會熄火。熄火后，如果是機械助力轉向，方向盤會變沉，電子助力轉向除外。此時不要踩剎車慢慢滑行，因為踩剎車一段距離或幾次后剎車會變硬，應借真空殘余把車停穩。停車后，要在車后 150 米到 200 米左后方放置三角警示牌。儀表盤故障燈會點亮，車輛熄火后方向盤變重，剎車反應變硬。

為避免這種損害，上高速前要養成檢查燃油量的習慣，根據行程合理規劃加油站點。萬一高速沒油，要帶擋靠車輛慣性讓發動機持續運轉，保證剎車和轉向運作，不可慌張急剎、強行并線。把車開到服務區，找其他車主共用汽油，或者撥打 12122 讓工作人員救援送油。

總之，一定要提前做好預防，遇到情況保持鎮定處理。