第一視角開車保持車輛平穩，得做好這些方面。

首先，要把座椅和后視鏡調好。座椅高度和前后位置得讓腳輕松踩到踏板，雙手握住方向盤時肘部微彎，后視鏡能清晰看到車輛后方和側方情況。

其次，握方向盤姿勢很關鍵，雙手分別放在九點和三點位置，轉向得輕柔平穩，不能猛打方向盤。

再次，注意觀察路況，視線放遠，提前預判前方可能出現的情況，不僅要關注前方車輛，還要留意道路標識、行人、非機動車等。

然后，控制好車速，根據路況和交通規則合理調整車速，避免超速或低速行駛，加速和減速都要平穩，別急踩油門和剎車。

另外，正確使用擋位，熟悉不同擋位的特點和適用場景，換擋要及時且順暢，避免拖擋或擋位不匹配。

還有，保持自己的開車節奏，別一味追逐前車，勻速行駛，并跟前車預留出安全距離。

而且，要學會提前預判，讓視野呈扇形分布，前方 200 米范圍內的情況都要留意。

開車時要保持良好心態，別緊張或急躁，遇到復雜情況冷靜處理。

對于新手來說，切忌急起急停，起步時由淺入深地給油，減速或停車時分多次緩踩剎車。

不管開什么車，都得熟悉車輛操作，調整好座椅和方向盤角度，保證舒適和視野良好。開自動擋車相對容易些，手動擋車要先練習起步不熄火和換擋。先在寬闊無人的地方練習，再去車輛少的道路。不建議新手隨意超車、變道，轉彎時保持平穩。還可以讓親人或有經驗的駕駛者坐在副駕駛陪伴。

總之，做好這些，就能在第一視角開車時保持車輛平穩。