剎車蹄的更換時間并不是固定的，一般建議每行駛 3 萬至 8 萬公里進行一次檢查和更換。

不過，具體的更換時間還得看實際的磨損情況。當剎車蹄厚度磨損至原尺寸的 1/3 時，就應考慮及時更換了。

更換剎車蹄時，要做好這些準備：先檢查制動液液位，若過高需適當排出。然后開始拆卸，拆下對應車輪時要小心，別刮花輪輞。接著用扳手和套筒卸下制動鉗螺栓，查看剎車蹄磨損情況，磨損過度或有裂痕就得換。

換的時候，要把制動鉗內部的沙子、泥土等雜物用抹布清除干凈，再涂抹消音膏防止異響。用活塞壓泵把活塞推到極限位置，安裝新的剎車蹄，有剎車感應線的也要裝好，然后旋緊導向螺栓。

安裝完之后，蓋好儲液罐蓋子，進車內多踩幾下制動踏板，進行制動器復位，還要再看看制動液高度是不是合適。

最后要進行試車，檢驗更換效果，確保新剎車蹄能正常工作。

總之，要根據車輛實際狀況，定期檢查和更換剎車蹄，保證行車安全。