金美孚 1 號機油作為一款高性能的全合成機油，其更換周期不能一概而論。

理論上，它可以 10000 公里或是 1 年更換一次。但實際上，更換周期得考慮多種因素。

比如行駛路況，若日常在市區道路行駛，經常會遇到紅綠燈或堵車，車子走走停停，發動機一直運轉，這種情況 8000 - 10000 公里更換比較好。

要是經常跑高速，路況好，沒那么多阻礙，15000 公里更換也沒問題。

還有環境因素，如果環境惡劣，灰塵大、氣溫異常，也得適當縮短更換周期。

另外，判斷機油是否要更換，有幾個辦法。可以聞味，用機油尺抽出些機油聞，有強烈酸臭味就代表變質要換了。還能用手捻，取出少量機油用手指研磨，有顆粒感且黏性差就得換。或者用透光法，機油尺取出機油在陽光下觀察，油滴中無碎屑說明機油質量好，有雜質就要更換。

機油對發動機很重要，金美孚 1 號機油性能出色，有優異的抗氧化、抗磨損、抗泡沫、清潔和降溫效果，能保護發動機，提高燃油經濟性和延長發動機壽命，還有良好的高溫穩定性和低溫流動性，適應不同駕駛環境和氣候條件。

總之，大家可以參考自身情況決定金美孚 1 號機油的更換周期，以確保發動機正常運行和延長使用壽命。