汽車變速箱油的更換周期并非固定不變。

手動擋變速箱，如果使用礦物油，一般 2 - 3 年或 4 - 6 萬公里換一次；用合成油則 15 - 20 萬公里換一次。

干式雙離合變速箱和手動變速箱結構類似，用合成油約 15 萬公里左右更換。

自動變速箱大多 6 - 8 萬公里換一次，像寶馬 ZF 自動變速箱免維護終生不用換，日產車型多建議 4 - 8 萬公里換，廣汽豐田凱美瑞保養手冊沒標更換日期，4S 店每 4 萬公里或 24 個月檢查，需要就告知更換。

不同車型的變速箱油更換周期不同。比如 AT 變速箱大概行駛 10 萬公里更換，可根據里程選擇重力換油降低成本和對變速箱的沖擊。

濕式雙離合變速箱建議 6 萬至 8 萬公里更換，更換時最好同時換濾網。

CVT 變速箱通常 6 萬公里左右更換，且要注意更換兩個濾網，用專車專用油。

干式雙離合變速箱一般行駛 10 萬公里左右將閥體和變速箱油一起更換。

判斷是否需要更換變速箱油，可根據車輛實際運行情況。若掛擋順暢，噪音變化輕微，通常無需急切更換。要是車換擋不順暢、頓挫感強、噪音明顯增大就得檢查是否要換。還可以通過一些細節判斷，如車速達 100km/h 時變速箱噪音變大。

更換變速箱油時要注意：手動擋只能換手動擋變速油，自動擋只能換自動變速油，要選擇與原車同類型、合適型號且適合汽車的油品，不能混用劣質或過好的油。要注意檢查油液位是否正常，將油預熱到 50 度左右，觀察油面是否處于油尺最高與最低之間，不夠需添加相同品質油品。定期檢查變速箱工作狀態、培養良好駕駛習慣、選對油的品牌和型號等能省錢并保持變速箱穩定運行。