車陷泥里，猛踩油門是會損傷車輛的。

這主要體現在以下幾個方面。首先，會加速輪胎的損耗。猛踩油門會導致輪胎空轉，輪胎空轉不僅無法有效推動車輛前行，還會因為與地面的劇烈摩擦而增加磨損，降低輪胎的使用壽命。

其次，會損壞發動機。深踩油門會讓發動機負荷增大，產生過多熱量，可能引起水箱開鍋，甚至導致發動機出現故障。

所以，車陷泥里切忌猛踩油門。

那車陷泥里該怎么辦呢？如果條件允許，可以準備木板、磚塊、鏟子等工具。在車輪前方放置木板或磚塊，增加車輪的摩擦力，這操作簡單，材料也容易獲取，不過效果可能有限，需要足夠數量的木板或磚塊。

要是車輛配備了四驅系統，及時切換到四驅模式，能增強車輛的脫困能力，但不是所有車都有四驅系統。

還可以通過降低輪胎氣壓來增加輪胎與地面的接觸面積，從而提高摩擦力，不過降低氣壓后行駛速度不宜過快，脫困后要及時補充氣壓。

另外，利用車輛的慣性也可行。先將車輛后退一段距離，然后迅速向前沖，利用慣性有可能使車輛脫離泥地，但操作不當可能造成車輛損壞。

總之，車陷泥里要保持冷靜，選擇合適的方法自救，盡量減少對車輛的損傷。