寶馬 X3 的車內乘坐空間尺寸較為出色。其長為 4717mm，寬 1891mm，高 1689mm，軸距達 2864mm，為乘客提供了充裕的腿部空間和舒適的乘坐體驗。

后排座椅采用 4：2：4 分流比設計，空間利用更靈活，能輕松應對攜帶家人或運動裝備等需求。車內可容納 5 人，布局寬敞，能確保每個人在長途旅行或日常出行時都舒適。高個乘客也能享受到頭部和肩部空間的寬裕設計。

在儲物方面，標準后備箱容積 550L，后排座椅按 4：2：4 放倒后，最大擴展容積可達 1600L，空間布局規整，隱私遮板保護物品安全。

在同級車型中處于中上等水平，車內高度和寬度理想，前排座椅頭部、肩部、腿部空間寬裕，后排腿部空間不局促，靠背傾斜后乘坐感受更舒適，但蹺二郎腿可能有點勉強。天窗設計增加了主觀空間感受，讓車內更通透。

全新一代寶馬 X3 長軸版更是表現優秀，軸距加長 110 毫米，達到 2975 毫米，后排空間大增。