在擁堵路段開自動擋車，您可以這么操作。

首先，要留意周圍車輛動態，和前車保持合適距離，大約 1 到 2 米的安全距離就不錯。跟車時，在前車動起來后，稍踩油門跟進，如果發現前車加速，可以切入二擋。要是前車剎車，那就掛空擋松開離合或者向前滑行。

其次，心態得好，聽聽廣播或音樂能讓您更放松。要遠離大型車輛，避免和它們并行或者尾隨。有車加塞能讓就讓。盡量與前車在左方向錯開一點，這樣能拓寬視野。關閉車窗，開啟內循環，長期堵車注意內外循環交替，有天窗就開天窗，沒天窗給車窗開條縫。

集中精力跟車，在前車未完全停下前，別讓自己的車完全停下，隨時準備掛二擋跟進，手腳配合得好。掛空擋時，離合器不用踩到底。

另外，長時間停車超過半分鐘，可以掛 N 檔熄火再掛 P 檔拉手剎，短時間停車保持 D 檔踩剎車就行。車輛抬起剎車踏板利用發動機怠速扭矩能低速移動，具體操作比如踩剎車踏板減速、停車、置于 D 檔、拉起 AUTOHOLD 鍵、抬剎車踏板跟車。

擁堵時保持在 D 檔，間歇性移動可掛 N 檔但要踩剎車或拉手剎。

還有，在擁堵路況下，把擋位撥到 D 檔，車輛能自動在 1 至 4 擋（或 3 擋）之間換擋。踩油門時強制降擋開關開啟有助于提高加速性能，喜歡手動操作可以選 M 檔，想用動感駕駛模式就用 S 檔。隨著技術發展，手自一體變速箱將手動和自動優點結合，能滿足不同需求。留意前面四五輛車的動態，提前進入行駛車道。