優秀的駕駛員在高速公路上保持安全車距可以這樣做。

首先，一定要遵循規定距離。車速在每小時 100 公里以上時，保持至少 200 米的安全距離，注意觀察高速路旁的標志牌和輔助線來確定準確距離。

其次，保證視野清晰。別緊跟大型車輛，它們會擋視線，要是沒辦法避開，就和它們保持安全距離，找合適機會超車。

再者，遇到惡劣天氣，比如霧天、雨天等能見度低的情況，要把車距增加一倍，預防追尾。

然后，碰到緊急狀況，趕緊剎車并開警示燈，通知后車減速，避免連鎖反應。

還有，超車要謹慎，能不超就不超，特別是小車。必須超的話，得保證速度合適。

另外，車速變化時，跟車距離也要跟著變。車速快，跟車距離就加大，車速慢，跟車距離就縮短。可以輕踩剎車提醒后車，也能適當減速讓自己和前車距離遠點。一般高速上緊貼的車會主動變道，能間接化解危險。

還有，加速到交通流量平均水平，別當別人駕駛的“障礙”。

最后，盡量別出現前面是大車、后車是大轎車、與大車并排、前后兩邊都是小車、被大車緊跟的情況，實在不行就放慢速度提醒大車。

總之，只要做好這些，就能在高速上保持安全車距啦！