要克服限速通過限寬門時的心理恐懼，您可以這么做。

先把通過限寬門的要求搞清楚，在 7 米寬的道路設三道限寬門，間距為 3 倍車長，1 門、3 門同一水平位，2 門交錯一個車寬位置，車速不低于 20 公里/小時，不能擦碰門懸桿。

從左到右穿越限寬門，車輛駕駛室門剛過限寬門標桿時，迅速向右打一大把方向，待車頭左角對準下一限寬門左桿時回正方向，并調整穿過限寬門。從右到左穿越，車輛駕駛室門剛過限寬門標桿時，迅速向左打一大把方向，待右車頭角對準限寬門右標桿時向左回正方向，調整穿過限寬門。

熟悉技巧的同時，還得調整好心態。考前多練習，隨著開車次數增加找到感覺，減輕緊張。

別太擔心考試結果，考試前深呼吸、做擴胸運動能緩解緊張。

保持良好駕駛姿勢和座椅調整，正確坐姿能更好掌控車輛，增強自信，座椅高度、角度和與踏板距離都調到舒適便于操作位置。

熟悉車輛性能也關鍵，了解加速、制動和操控特點，有助于高速行駛時準確判斷操作。

提前規劃路線和路況，出行前了解道路狀況，包括彎道、坡度和交通流量等，心中有數減少突發情況帶來的緊張。

駕駛過程中保持注意力集中，避免分心，別被車內電子設備或乘客干擾。感到恐懼時，有意識地深呼吸，放松身體，緩解緊張情緒。