如果從上海到寧波自駕游，油費大概在 100 - 150 元。

這主要取決于行駛距離和車輛油耗。

從上海到寧波，走最快路線的行駛距離約為 150 公里，正常情況下用時約 2 - 2.5 小時。走這條路線，一般車輛的油費在 100 - 150 元。

不過，如果選擇其他路線，比如沿海高速路線，距離約 170 公里，油費可能會有所增加。

還有省道路線，距離約 160 公里，由于路況等因素，油費也可能不同。

要想更準確地估算油費，您得清楚自己車輛的具體油耗情況。

比如，如果您的車百公里油耗是 8 升，那 150 公里的油費大概就是 12 升油的價格。

同時，出發前檢查車輛狀況，確保車輛處于良好狀態，也有助于降低油耗。